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분노의 질주: 라이드 오어 다이(Fast x) 개봉일, 줄거리
분노의 질주: 라이드 오어 다이(Fast x) 개봉일, 줄거리 2023. 5. 12. 분노의 질주 라이드 오어 다이 분노의 질주: 라이드 오어 다이 아무리 빨리 달려도 과거를 앞지를 순 없다. 돔(빈 디젤)과 그의 패밀리 앞에 나타난 운명의 적 단테(제이슨 모모아). 과거의 그림자는 돔의 모든 것을 파괴하기 위해 달려온다.단테에 의해 산산히 흩어진 패밀리들은 모두 목숨을 걸고 맞서야 하는 함정에 빠지고 마는데...달리거나 죽거나, 그들의 마지막 질주가 시작된다! 평점 8.7 (2023.05.17 개봉) 감독 루이스 리터리어 출연 빈 디젤, 제이슨 모모아, 제이슨 스타뎀, 샤를리즈 테론, 브리 라슨, 미셸 로드리게스, 성강, 존 시나, 조다나 브루스터, 리타 모레노, 나탈리 엠마뉴엘, 헬렌 미렌, 타이레스 깁슨, 루다크리스 목차 1. 영화 분노의 질주: 라이드 오어 다이(Fast x) 간단..
폐렴 증상 및 폐렴에 좋은 음식
폐렴 증상 및 폐렴에 좋은 음식 2023. 5. 11. 폐렴 증상 및 폐렴에 좋은 음식에 대해서 목차 1. 폐렴이란? 2. 폐렴 증상 3. 폐렴 치료법 4. 폐렴에 좋은 음식 폐렴이란? 코로나로 인해서 이미 많은 분들이 잘 알고 계실거라고 생각이 듭니다. 폐렴의 원인으로는 세균과 바이러스 그리고, 곰팡이에 의해서 폐조직에 염증이 발생하는 감염성 질환을 말합니다. 폐렴은 흉부 X-ray 사진에서 폐렴을 의심할 수 있는 소견을 확인 할 수 있습니다. 아주 드물게 "화학 물질"이나 "구토물" 같은 물질을 흡입함으로써 폐에 염증이 생길 수도 있습니다. 요즘은 효과적인 항생제 덕분에 폐렴 경우가 완치가 되기도 합니다. 하지만, 폐렴 원인균의 항생제 내성도 점차 더 강해지고 있어 옛날보다 더 치료하기 어려워진 질병으로 불리기도 합니다. 폐렴 증상 일반적으로 "폐렴"에 ..
치아씨드 효능, 부작용
치아씨드 효능, 부작용 2023. 5. 10. 치아씨드 효능, 부작용에 대해서 목차 1. 치아씨드란? 2. 치아씨드 효능 3. 치아씨드 활용법 치아씨드란? 치아씨드는 사막 식물인 히스파니카(Salvia Hispanica)의 씨앗으로, "고대 문명의 마야 부족"과 "아즈텍 문명"에서 주식으로 먹었다고 알려져 있습니다. 치아씨드의 "치아"는 고대 마야어로서 힘이라는 뜻을 가지고 있습니다. 고대 문명 전사들은 전쟁에 나가기 전에 필수로 섭취를 하고 전쟁에 나갔다고도 알려져있습니다. 치아씨드에는 이래도 되나 싶을정도로 "좋은 영향소"들이 많이 들어 있는데요. "단백질, 섬유질, 탄수화물, 항상화 성분,칼슘" 등 영양소가 풍부하게 들어 있습니다. 치아씨드는 통곡물 식품으로 씨앗 통째로도 몸에서 흡수가 잘 되는 특징도 있습니다. 치아씨드는 맛도 순해서 여러 음..
CPC, CPM, CPA 광고 입찰 방식 뜻
CPC, CPM, CPA 광고 입찰 방식 뜻 2023. 5. 10. CPC, CPM, CPA 광고 입찰 방식 뜻 알아보기 목차 1. 개요 2. CPC에 대해서 3. CPM에 대해서 4. CPA 대해서 5. 포스팅을 마치며 개요 "에드 고시"를 합격한 지 "5일 차"가 지나고 있습니다. 에드 고시를 통과하고 나서 바뀐 점은 "두 가지"입니다. 첫 번째: 수익이 생겼다. 두 번째: 오늘 수익이 얼마인지 확인을 한다. 아마, 다들 많이들 "공감"을 하실 거라고 생각이 듭니다. 아직도 저는 이 생각을 합니다. "아니, 대체 이걸로 어떻게 100달러를 번다는 거야?" 투자하는 시간 대비 효율이 나지 않아서 실망에 사로 잡혀 억지 포스팅 노동을 하고 있는 기분입니다. 그래도, 남자가 칼을 뽑았으면 무라도 썰어야지 않겠습니까! 그래서, 틈틈이 1일 1 포스팅이라도 해보려고 합니다. ..
김해 두총각 닭갈비 [어방점]
김해 두총각 닭갈비 [어방점] 2023. 5. 9. 김해 두 총각 닭갈비목차 1. 영업시간 및 가게 위치 2. 김해 두총각 닭갈비 후기 3. 포스팅을 마치며 영업 시간 및 가게 위치 영업시간: 11:00 ~ 22:00 브레이크 타임: 평일 15:00 ~ 17:00 라스트 오더: 점심 14시 10분, 저녁 21시 가게 위치: 경남 김해시 인제로 136, 경남 김해시 어방동 361-1번지 평일 전화 예약 18시까지만 가능합니다.(주말 예약 불가) 김해 두총각 닭갈비"두 총각 닭갈비"는 체인점으로 되어 있는데 저는 이번에 "어방점"에 방문을 했습니다. 오며 가며 오거리 코너에 있어서 맛있다고 이야기는 들었는데 항상 가야지 가야지 하다가 친구들과 모여서 가게 되었습니다. 매장 안에는 확실한 콘셉트로 잘 꾸며 두셔서 음식을 기다리는 동안 지루하지 않게 기다릴 수 ..
다이어트 식단
다이어트 식단 2023. 5. 8. 다이어트 식단 목차 1. 개요 2. 다이어트 식단표 3. 포스팅을 마치며 1. 개요 지난번에 올려드린 다이어트 음식에 많은 관심을 보여 주셔서 특별히 식단표까지 공유를 하게 되었습니다. 여러 번 헬스 P.T를 받으며 여러 "헬스트레이너 분"들에게식단을 조언받고 "팔뚝만 마동석"답게 지인들이 운동 쪽에 종사하는 분들이 몇 명이 있어서"현직 필라테스 강사, 전직 보디빌딩 선수, 현직 피지크 선수에게 조언"을 받아 작성을 하였습니다. 2. 다이어트 식단표 탄수화물 및 단백질 *탄수화물 한 끼당 (100-150g)(체중에 따라 상이함) - 현미밥(흰쌀밥도 가능) - 잡곡밥 - 고구마 - 감자 - 바나나 (1개, 아침, 점심, 운동 전) - 단호박 - 오트밀 *단백질 한 끼당 (100~150g)(체중에 따라 상이..
다이어트 음식 추천 <Part.2>
다이어트 음식 추천 <Part.2> 2023. 5. 7. 다이어트 음식 추천 목차 1. 개요 2. 다이어트 음식 추천 3. 포스팅을 마치며 개요 여러 번 헬스 P.T 를 받으며 여러 "헬스 트레이너 분"들에게 식단을 조언받고 "팔뚝만 마동석"답게 지인들이 운동 쪽에 종사하는 분들이 몇 명이 있어서 "현직 필라테스 강사, 전직 보디빌딩 선수, 현직 피지크 선수에게 조언"을 구해서 조금 더 알차고 좋은 정보를 공유하려다 보니 글이 길어져서 보시는데 답답함을 느끼고 어려움을 느낄 것 같아서 2번 나누어 포스팅을 작성하였습니다. 이점 양해 부탁드리겠습니다. 다이어트 음식 추천 1. 치아시드: 다소 "생소한 음식"일 거라 생각이 됩니다. 치아시드는 고대 마야인들이 "주식"으로 즐겨 먹던 음식으로 최근에는 다양하고 풍부한 영양소로 인해 "세계 10대 슈퍼푸드"로도 선정이..
대전 대동 하늘 공원
대전 대동 하늘 공원 2023. 5. 7. 대전 대동 하늘 공원 목차 1. 대전 대동 하늘 공원 위치 2. 대전 대동 하늘 공원 소개 대전 대동 하늘 공원 위치 위치: 대전 동구 동대전로 110번 길 182 (도로명 주소) 전화번호: 042-861-1330 대전 대동 하늘 공원 소개 이사를 하고 처음으로 동생이 놀러 와서 데리고 갈만 한 곳이 없나 찾아보다가 오랜만에 대전 하늘 공원에 가자고 해서 대전 투어를 다녀왔습니다. 하늘 공원은 주택가다 보니 주차장이 따로 마련이 되어 있지 않아서 골목길에 주차를 해야 해서 생각보다 주차가 어려웠습니다. 일반 가정집들이 있기에 밤 시간에는 피해가 가지 않게 조용히 해야 합니다. 주차를 하고 나서 내렸더니 바로 앞에 벽화가 그려져 있었습니다. "벽화 마을"과 "공원"이 같이 있어서 길 "골목마다 벽화"가 그..

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